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朝阳哪块有太极拳健身训练,良好的环境

2019/11/5 18:11:25发布139次查看
朝阳哪块有太极拳健身训练,良好的环境。主要传授正宗陈家沟陈氏太极拳,庆源太极团队中的教练均学拳于太极拳发源地温县陈家沟,并通过了太极拳发源地温县体育局和太极拳传承人协会的认证,持有拳师证书。教练的教学经验都在5年以上。寓太极理论于拳术之中,故名为太极拳。欲练好太极拳,于理则须明无极指导太极的含义;于拳则又需在理的指导下运动手足,经过长时间的锻炼,方能成功。我青年时从太极拳陈公发科学艺,即深爱此拳理精法密,本于太极正理。四十年来,虽每日细玩太极图,犹觉“太极”二字奥秘难穷,故我与太极拳之点滴认识,甚觉肤浅,仅为太极拳之皮毛耳。在此公诸于众,诚恐贻笑大方,尚祈有识个中真窍之同道不吝赐教是幸。
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太极会使你放下过去所坚持的原则曾经说过自己不要怎样,练过太极后却会因为不得已或是其他种种因素让你放下心中的不安与防备;过去认为自己晚上睡觉一定要睡到床、与好友吃饭一定选好位置、每天都要忍受报表这些事,也会因为太极的关系让你变得不再在乎这一切。太极让你变得强悍以前遇到问题时总是摸摸鼻子走人?明明受到不公平的对待却不敢替自己发声?但是练了太极之后,知道没有任何人会帮你,想要什么只能靠自己争取、被欺负了也要由自己挺身出击。过去总是不敢替自己站出来的我,在经历长期太极训练后明显发现自己改变了很多,我不再忍受那些根本不必忍受的事,看到不对的行为也会比以前更勇敢出来指正,因为太极才学会,为了保护自己、保护身边的人就必须强大。
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为保证大家不只学会,还要学的扎实。庆源太极给学员的学期是双倍学期。例如:基本功+老架一路班,学期是6个月,前3个月细致的将整个学习内容学一遍,后3个月认真巩固复习;如果学者有大量的练习时间,庆源太极不同地点的同步课程,学期内都可以免费前去学习,给学员提供充裕的复习时间和学习机会, 最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。庆源太极的收费标准中等偏低,但教学质量,工作态度是一流的。庆源太极愿在您的参与下共同成长。
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陈式太极拳是明末战将,河南温县陈家沟陈氏第九代陈王庭所创。他在家传拳术的基础上,博采诸家拳术之长,依据"易经"阴阳之理,中医经络学说及导引、吐纳术,综合性地创造了一套符合人体生理规律和大自然的运转规律的拳术运动。起初,陈式太极拳只在家族内部演练,鲜为人知。到陈氏十四代陈长兴时,传给河北永年人杨路禅,以后在社会上慢慢流传开来。数百年来,陈式太极拳仍保留着古太极拳最基本的元素。它刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色,以及缠绕螺旋的运气方法,卓越的健身养生与技击价值著称于武,深受人们的喜爱。
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