朝阳公园专业的24式太极拳培训有哪些,欢迎您咨询。庆源太极专业太极拳培训中心传授机构，拥有会员千余名，陈氏太极入门弟子专业为您授课，让您在强身健体的同时，体验中华文明的璀璨!欢迎来电咨询报名!您现在已经多少年纪了，有没有接触过太极拳?有没有了解过太极拳?有没有练习过太极拳?抓紧行动吧，练一点儿太极拳!不管您是哪个年纪，练点儿太极拳都会给您带来意想不到的收获!如果您还不满十岁：太极拳不会因为你年纪小，就不接纳你。相反，太极拳因为崇尚自然，年纪越小，打下的基础越好，越能够探索其中的奥秘。太极拳富含哲理，早一点练习太极拳，会让太极拳的思维深入你的骨髓，会在一生中潜移默化的给予你帮助和支撑，让你将来无论是学习、工作还是生活都精力充沛，游刃有余。如果您是十几岁的少年：这个年纪，做什么事情都容易出成绩，太极拳也是如此，不需三五年定能在各类比赛中有所斩获。十几岁，尤其是身体发育的好时节，练一练太极拳能够帮助我们强健骨骼，强壮肌体，促进我们身体健康发育。更重要的是，太极拳能够给我们身心上的愉悦，帮助我们修身养性，帮助我们养成坚定执著的性格。
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练拳为何会“不顺”初学太极拳者在练拳过程中往往会出现这种现象，即有几天练起来感觉相当“顺”，然而过几天又感觉非常“不顺”，四处不得劲。这里所说的“顺”，就是指在习练太极拳过程中气路顺、架势顺、心情也顺等，总归就是有兴趣，兴致高，越练越想练，以致欲罢不能。遇到“不顺”时，则心烦气躁，甚至中途停下来再也不想继续练下去。前几年遇到“不顺”时，我总是依靠老师来帮助解决。
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要练好太极拳必须明白太极拳是怎样一种拳术?它具有什么样的内涵和性质?我认为，概括为一句话：太极拳是一种性命双修的内功拳术。性命双修也可称为心肾双修，心主性，肾主命;心象火，肾象水。性命双修就是要通过练习太极拳达到身体内部水火既济，阴阳调和，从而健康长寿的目的。太极理论，可以说是东方哲学中的一种极具代表性的理论。在我国，从它出现到现在的二十多个世纪中，吸引了无数学者对之进行研究，使这个理论日趋完善而严密。太极拳的创造者，也正是引用了前人的研究成果，加以延伸和推广，使它和武术运动相结合，使练武者通过练习这种拳术既可以防身自卫又可以祛病延年。太极者，无极而生，阴阳之母也。无极之义，空空洞洞，混混沌沌，无一物而包万物。由无极而现有极，遂太极生焉，阴阳具焉。所形象喻，太极为一大皮囊，内中阴阳旋转，互相调济以生万物。古之学者形诸于图，即太极图的由来。古代的求道之士，又以无极太极之理而象诸于人身，则人体亦为一太极;既为太极必有阴阳，而阴阳的代表即为心、肾。心属阳，阳中有阴;肾属阴，阴中有阳，上为阳，下为阴，阴阳相济，太极为真，人始得以长寿。
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广学多闻，本应该是好事情，所谓“兼听则明”。但学习太极拳，不小心就会走到岔路去了，片面的追求见闻广博，追求太极拳的奇闻异事以及各种太极拳理论的了解。如果本身再有个显异惑众的虚荣心理、显摆的心态，就更容易成为理论上的高手，现实世界的低手。要知道，先辈的经验总结，是基于太极拳的刻苦修炼后的体悟，是身体感悟和思维整理的结果，目的是对自己的阶段性总结和帮助后学者体会印证。如果缺少了实践作为基础，而追求从理论到理论的提升，最后不免是镜中花、水中月、空中楼阁。所以太极拳的修炼也需要克服显摆心，脚踏实地的加以训练，才有可能真正的领会前辈!
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